03. Colère (Krodha)
Je reconnais ma colère comme une énergie à transformer. En maîtrisant consciemment mon feu intérieur, je dissous les schémas destructeurs et je transforme cette force en action bienveillante.
Avec patience et compassion, je transcende mon ego et je reste en harmonie avec la vérité.
Mantra*
Om Shanti Om
3. Colère (Krodt)
Pour comprendre la colère, il est nécessaire de comprendre la nature de l'ego. L'ego est ce qui s'identifie avec moi et mon. L'homme est un être qui grandit par un processus d'identifications successives. Dès que l'enfant commence à ressentir la séparation d'avec sa mère après la naissance, il se voit comme un être indépendant. Plus tard, il se lie d'amitié avec des personnes de son propre sexe, puis il cherche son identité dans le sexe opposé. La fin du voyage arrive lorsque le moi s'identifie finalement à l'Absolu et se fond dans la Conscience Cosmique.
Lors de l'identification, le moi utilise principalement le mental. Toutes les informations qu'il a reçues, en particulier les jugements de valeur de ceux avec qui il s'identifie le plus fortement, y sont stockées. Au fond de lui-même, l'homme sait que toute la réalité est présente en lui, mais le moi identificatif exclut ces aspects qui sont considérés comme mauvais par ceux avec qui il s'identifie.
La colère est la réaction émotionnelle-chimique qui survient lorsque l'homme est confronté à un aspect de lui-même qu'il a rejeté et considère comme mauvais. Cet aspect négatif est alors perçu comme une menace pour l'existence. En effet, il constitue une véritable menace pour le flux continu de ses identifications. Par conséquent, le moi projette cet aspect qu'il rejette en lui-même sur l'autre qui l'a évoqué et dirige son énergie pour éliminer cet aspect indésirable. Telle est la nature de la colère.
La colère est une conséquence de la multiplicité, de la faiblesse. C'est la queue du serpent Égoïsme (55). C'est l'énergie descendante qui ramène le joueur au premier chakra. Quand on se sent blessé, on devient en colère. La colère est l'insécurité, le principal obstacle du premier chakra.
La colère est un obstacle important sur le chemin de la croissance spirituelle. Elle provoque le feu, la chaleur qui brûle tout. Ce n'est que lorsque la colère est impersonnelle et n'entraîne pas les sentiments des gens qu'elle purifie. La colère est un aspect de Rudra, le Seigneur de la destruction. Sa colère n'est pas basée sur des raisons personnelles et ne le détruit donc pas lui, mais le mal qui cause la disharmonie et le déséquilibre. La colère qui découle de raisons personnelles consume toutes les qualités amicales de l'homme et attire toute l'énergie vers le bas. Mais la colère qui ne provient pas de raisons personnelles détruit le mal qui en est la cause. La colère est l'autre face de l'amour. Nous ne pouvons pas être en colère contre quelque chose avec laquelle nous ne nous identifions pas. La colère stimule le système nerveux et met la pensée rationnelle hors d'état, mais d'un autre côté, elle purifie le corps comme s'il était brûlé. Le prix à payer est cependant trop élevé, car elle ramène trop bas et oblige à recommencer depuis la première rangée du jeu.
La colère peut s'exprimer avec ou sans violence. Sans violence, elle crée une grande force morale appelée satyagrah (satya = vérité, agrah = persévérance). Cela n'est possible que lorsque l'on reste calme même en étant réellement en colère. Alors cette colère est impersonnelle et s'oppose au mal. Elle est alors basée sur l'amour, l'amour du bien, et la vérité. Elle aide ainsi à la croissance spirituelle et est divine.
Trois est le nombre de la créativité, de l'expression et de l'équilibre. Appartenant aux nombres impairs, trois est dynamique et positif, et crée un ordre. Il représente l'élément feu qui, chez l'homme, s'exprime par la colère. D'un autre côté, le même élément peut se développer en zèle. Ainsi, la puissance et la détermination sont des caractéristiques du nombre trois. En numérologie, trois est le nombre de la planète Jupiter, symbole de l'audace, de la force, du travail, de l'énergie, de la connaissance, de la sagesse et de la vie intérieure.
Anger
A downward spiral, burning all its way,
Chakras blocked tight, on a dark and primal day.
Growth takes a blow, with fury's bitter sting,
But righteous anger, a cleansing fire can bring.
Love's other side, a force both fierce and bright,
Can build or break, depending on its light.
Non-violence, the key, a vital strength we choose,
Transforming rage, for worthy, noble use.
Leela.fr - Introduction - Règles, sens, numérologie
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* Mantra: Om Shanti Om
Explication :
- "Om" : Le son universel qui englobe toute la création, la source de tout.
- "Shanti" : Signifie "Paix". Ce son est souvent répété pour favoriser la paix intérieure et extérieure.
- "Om" : Répété pour refermer le cycle et ancrer l'énergie dans l'harmonie universelle.
Utilisation et Signification :
Signification : "Om Shanti Om" est une mantra simple mais puissante qui apporte la paix et la sérénité. Il aide à calmer l'énergie ardente de la colère et à rétablir l'équilibre et la tranquillité dans l'esprit. En répétant ce mantra, on peut se libérer de la colère et remplir son esprit d'une énergie pacifique.
Pratique : Récitez ce mantra lorsque vous sentez la colère monter, ou utilisez-le dans votre méditation quotidienne pour cultiver un état d'esprit calme et paisible. La répétition de "Shanti" (paix) aide à transformer la chaleur de la colère en une énergie plus harmonieuse et apaisante.
Mantra Étendu pour la Transformation: Om Rudraya Namah
Explication :
- "Om" : Le son universel primordial.
- "Rudraya" : Réfère à Rudra, un aspect de Shiva qui symbolise la force de la transformation destructrice. Rudra détruit non seulement le mal, mais aussi les impuretés de l'esprit, y compris la colère.
- "Namah" : Signifie "Je m'incline" ou "Hommage à". Cela rend hommage à la force transformatrice de Rudra.
Utilisation et Signification :
Signification : "Om Rudraya Namah" invoque les énergies de Rudra pour transformer la colère en une force purificatrice. Ce mantra est puissant pour convertir des émotions destructrices en une énergie constructive qui soutient la croissance spirituelle.
Pratique : Utilisez ce mantra lorsque vous souhaitez consciemment transformer votre colère en une forme supérieure de force et de détermination. En récitant ce mantra, visualisez le feu purificateur de Rudra brûler votre colère et transformer cette énergie en force intérieure et calme.
Ces deux mantras, "Om Shanti Om" et "Om Rudraya Namah", peuvent être intégrés à votre pratique spirituelle pour apaiser la colère et cultiver une énergie plus harmonieuse et constructive.