De mantra "Mayura" gecombineerd met de affirmatie "Ik zie schoonheid" richt zich op het herkennen en waarderen van schoonheid in al haar vormen. Deze combinatie kan helpen om een diepere waardering voor de schoonheid om je heen en in jezelf te ontwikkelen.
Mantra: Mayura
Affirmatie: Ik zie schoonheid
Betekenis: "Mayura" betekent pauw in het Sanskriet. De pauw staat in veel culturen symbool voor schoonheid, gratie en trots. Deze mantra moedigt aan om de wereld met een waarderende en bewonderende blik te zien, om de schoonheid in de natuur, in anderen en in jezelf te erkennen.
Mudra: Mayura Mudra (Pauw Mudra)
Vorming van de Mudra: Buig de ringvinger naar binnen en maak contact met de duim. Hou de andere vingers gestrekt bij elkaar.
Effecten van de Mudra: Mayura Mudra symboliseert het openen voor schoonheid en gratie. Het helpt bij het cultiveren van een gevoel van bewondering en vreugde.
Meditatie: Hou de handen als veren boven je hoofd, alsof je een pauw bent die zijn veren spreidt. Open als een waaier, waarbij je schoonheid ontvouwt.
Toepassingen:
- Voor het Waarderen van Schoonheid: Gebruik deze mantra en mudra om je bewustzijn van schoonheid in al haar vormen te vergroten.
- Tijdens Meditatie of Reflectie: Om je te concentreren op de schoonheid van het leven en de wereld om je heen.
Om jezelf te herinneren aan je eigen unieke schoonheid en waarde.
Inspiratie
Het is in de natuur van de mens om schoonheid te creëren. Het hoort bij de evolutie en vloeit voort uit de stuwing van de ziel.
Schoonheid kent vele vormen en expressies. Ieder is uniek en bijzonder. Kijk wat jou raakt - waar vind je herkenning?
Vaak is schoonheid gekoppeld aan puurheid en authenticiteit. Zie de sprankeling en bezieling doorheen de vorm en maak contact met het wezenlijke achter de vorm.
Uitleg beweging
In deze dans beeld ik de veren uit van de pauw. Terwijl ik mijn veren open, roep ik innerlijk het gevoel op van waardering en schoonheid. Hoe zou jij je veren openen om expressie te geven aan schoonheid?
Ervaar hoe je gezien wordt in je gratie en je authenticiteit.
Verleid jezelf met je dans en gebruik eventueel een sjaal of een waaier.
Een bloem in je haar, of een hoofdjuweel, kunnen net het accent zijn waardoor je gaat stralen.
Ik blijf in verbinding met mijn innerlijke schoonheid en straal dit uit in mijn omgeving.
Mayura
Ik vergroot mijn bewustzijn voor schoonheid en ik omring mij met een gevoel van waardering.
