02. Om Ma
Affirmatie: Ik ben een kanaal tussen hemel en aarde
Deze mantra, samen met de affirmatie "Ik ben een kanaal tussen hemel en aarde", opent een wereld van spirituele diepgang.
Mantra: Om Ma
Betekenis: Deze mantra wordt gezien als een verbinding tussen het goddelijke (het 'Om') en de aardse, materiële wereld ('Ma'). 'Om' wordt geassocieerd met het universele of het goddelijke, terwijl 'Ma' verwijst naar de moeder, de aarde, of het materiële. Samen symboliseert deze mantra de verbinding en balans tussen spiritueel bewustzijn en fysieke realiteit.
Gebruik in Meditatie: Het chanten van "Om Ma" draagt bij aan een gevoel van harmonie en eenheid tussen lichaam en geest. Het helpt je om te gronden als kanaal tussen hemel en aarde.
Mudra: Prithivi Mudra
Vorming: Deze mudra wordt gevormd door de toppen van de duim en de ringvinger tegen elkaar te drukken, terwijl de andere vingers gestrekt blijven.
Symboliek van de Vingers: In deze mudra vertegenwoordigt de ringvinger de aarde (Prithivi) en de duim het element vuur. Deze combinatie symboliseert de balans tussen de materiële wereld (aarde) en de spirituele energie (vuur).
Effecten: De Prithivi Mudra staat bekend om het bevorderen van fysieke en spirituele balans. Het geeft je stabiliteit en versterkt je verbinding met de aarde.
Toepassingen van Mantra en Mudra:
- Voor aarding en balans.
- Voor harmonie in dagelijks leven.
- Voor het ervaren van innerlijke wijsheid.
Het is prachtig hoe deze mantra en mudra samen kunnen werken om een diepere verbinding tussen hemel en aarde te creëren.
Klank en beweging
Uitleg bewegingstaal
Deze beweging harmoniseert de twee polen in jezelf. De op- en neergaande beweging vanuit vloeiende lijnen brengen harmonie in jezelf. Je opent vanuit het centrum in beide richtingen waarbij je innerlijk ruimte creëert.
Speel hiermee en breid de bewegingen uit volgens je eigen creativiteit.
