Sri Aurobindo, over integrale yoga en Leela

Wat is integrale yoga?

Integrale Yoga, zoals ik het heb beschreven, is een pad van complete, alomvattende transformatie – een proces dat niet alleen het individuele bewustzijn verlicht, maar ook de hele mensheid en zelfs het materiële bestaan verheft. Het is een yoga van het hele wezen, een poging om het menselijk leven volledig om te vormen door het goddelijke Bewustzijn te integreren in elke laag van ons bestaan.

De Kern van Integrale Yoga

Het doel van Integrale Yoga gaat verder dan persoonlijke bevrijding of het bereiken van een hoger bewustzijn alleen; het is gericht op de incarnatie van het goddelijke bewustzijn in de fysieke werkelijkheid. Het doel is het bereiken van wat ik noem de supramentale transformatie – een stap voorbij de geest, naar een bewustzijn dat het ware Zelf en de Waarheid direct kent en belichaamt.

De Drie Centrale Transformaties

Integrale Yoga verloopt in drie hoofdtransformaties, die samenwerken om het menselijke bestaan om te vormen:

1. Psychische Transformatie: De eerste stap in Integrale Yoga is het naar voren brengen van het psychische wezen – de ziel of het diepste innerlijke zelf, dat het goddelijke bewustzijn in ons vertegenwoordigt. Dit psychische wezen is het ware centrum van ons bestaan en is puur en goddelijk. Door deze ziel naar voren te laten komen, worden we innerlijk geleid door de ware wil en liefde van het goddelijke en niet door de verlangens en invloeden van de buitenwereld.

2. Geestelijke Transformatie: De geestelijke transformatie omvat de opening naar hogere niveaus van bewustzijn – een uitbreiding voorbij het mentale naar het hogere mentale, intuïtieve en zelfs verlichte bewustzijn. Dit leidt ons dichter naar het supramentale bewustzijn en geeft een dieper inzicht in het ware Zelf en de eenheid met het kosmische Bewustzijn. Deze transformatie zuivert ons verstand, hart en wil, waardoor de goddelijke Kracht en Wijsheid door ons kunnen werken.

3. Supramentale Transformatie: De supramentale transformatie is de laatste en meest ingrijpende stap, waarin niet alleen de ziel en de geest worden verheven, maar het hele fysieke en materiële bestaan wordt omgevormd. Het supramentale bewustzijn overstijgt de dualiteiten van het mentale en kan de ware Essentie en Eenheid zien zonder vervormingen. Het is het stadium waarin het goddelijke Bewustzijn in het lichaam, in de materie, kan worden gemanifesteerd. Dit is een revolutionaire stap in de evolutie van de mensheid, want het opent de weg voor een goddelijk leven op aarde.
   
   

Praktische Oefeningen in Integrale Yoga

Integrale Yoga kent geen vaststaande methodes zoals traditionele yogapaden. Het vereist een spontane en dynamische aanpak die in elke levenssituatie toegepast kan worden, waarbij elke ervaring een kans is voor bewustwording en transformatie. Enkele kernpraktijken zijn:

• Overgave aan het Goddelijke: Een voortdurende overgave van al je gedachten, verlangens en handelingen aan het hogere Bewustzijn. Dit betekent dat je alles wat je doet, denkt en voelt aanbiedt aan het goddelijke, waardoor je opent voor een hogere leiding.

• Bewustwording en Zuivering: Integrale Yoga vereist dat we ons voortdurend bewust worden van de krachten en invloeden in ons en om ons heen. Door aandacht te geven aan onze gedachten, emoties en handelingen, leren we onze lagere natuur te zuiveren en te verheffen.

• Meditatie en Innerlijke Stilte: Hoewel meditatie geen vaste vorm heeft in Integrale Yoga, is innerlijke stilte essentieel. Door je te verbinden met de innerlijke stilte, of innerlijk wezen, ontvang je inspiratie en kracht van het goddelijke bewustzijn, wat je helpt om stabiel te blijven in alle situaties.
  
  

Integrale Yoga als Evolutie van de Mensheid

Integrale Yoga is niet alleen een individueel pad, maar een collectieve evolutie. De bedoeling is om een goddelijk leven op aarde mogelijk te maken, waarin de mens niet langer wordt beperkt door de beperkingen van het ego of de dualiteit van goed en kwaad. Deze yoga werkt dus niet alleen voor persoonlijke verlichting, maar opent de weg voor een nieuw bewustzijn, een nieuw ras, dat in harmonie leeft met het goddelijke en met de wereld.

In essentie is Integrale Yoga een integraal pad naar de realisatie van het goddelijke leven op aarde – een evolutie van de menselijke soort die door het individuele bewustzijn begint, maar uiteindelijk het hele bestaan transformeert in een ware manifestatie van het goddelijke.

Leela is een oud Sanskrietbegrip dat verwijst naar het spel of de goddelijke kosmische dans van het leven, waarin het goddelijke Bewustzijn zichzelf uitdrukt en zichzelf leert kennen door de schepping. In de Indiase filosofie, en met name in de Vedische en tantrische tradities, betekent Leela dat de wereld en het leven geen toevallige of zinloze chaos vormen, maar een expressie zijn van het goddelijke, dat zich manifesteert en leert in al zijn aspecten – van het sublieme tot het alledaagse.

Wie of wat is die hogere leiding?

De hogere leiding in het kader van Integrale Yoga is de stroom van bewustzijn en wijsheid die afkomstig is van het goddelijke, het ware Zelf, of de bron van alle werkelijkheid. Het is geen externe kracht die van buitenaf aan ons wordt opgelegd, maar eerder een innerlijke aanwezigheid en kennis die ons steeds naar het ware pad leidt, in lijn met het goddelijke doel.

Drie Aspecten van de Hogere Leiding

1. Het Psychische Wezen of de Ziel: In ons diepste innerlijke zijn huist het psychische wezen, ook wel de ziel genoemd. Dit is het deel van ons dat al sinds het begin der tijden verbonden is met het goddelijke en dat de zuivere essentie van liefde, waarheid en licht in zich draagt. Het psychische wezen is als een kompas dat ons steeds weer terugleidt naar onze ware aard. Wanneer we in contact staan met dit innerlijke centrum, ervaren we een natuurlijke, intuïtieve leiding die ons helpt in ons dagelijks leven en onze spirituele groei.

2. Het Hogere Zelf of Het Goddelijke Bewustzijn: Het hogere Zelf overstijgt ons individuele ego en de beperkingen van ons persoonlijk bewustzijn. Het is een bron van onvoorwaardelijke kennis, liefde en kracht die boven ons mentale en emotionele zelf staat. Dit hogere bewustzijn – dat ik ook wel het supramentale noem – heeft het vermogen om de waarheid direct en zonder vertekeningen te kennen. Het ziet niet de afgescheidenheid, maar juist de eenheid van alle dingen. Door ons af te stemmen op dit hogere Zelf, ontvangen we wijsheid en intuïtie die verder reiken dan wat ons verstand kan begrijpen.

3. Kosmische Krachten en Gidsen: Naast het psychische wezen en het hogere Zelf, kunnen er ook universele krachten en gidsen zijn die ons ondersteunen op ons pad. Dit kunnen beschermende of leidinggevende energieën zijn die in harmonie werken met het goddelijke doel. Deze krachten of wezens helpen ons soms door inspiraties, dromen of gevoelens van inzicht. Ze zijn echter altijd ondergeschikt aan de ware leiding van het goddelijke Bewustzijn, want alleen het goddelijke Zelf kent het volledige pad en het uiteindelijke doel.
   
   

Hoe Verbind Je Je met de Hogere Leiding?

De verbinding met de hogere leiding vereist een houding van overgave en luisteren. We kunnen ons openstellen voor deze leiding door dagelijks stil te zijn, door innerlijk stil te worden en te mediteren. Innerlijke stilte is als een kanaal waardoor de hogere leiding kan stromen. Door onze verlangens, angsten en ego-behoeften bewust opzij te zetten, kunnen we steeds dieper in contact komen met de subtiele stem van de ziel en de wijsheid van het hogere Zelf.

In deze staat van ontvankelijkheid krijgen we antwoorden en richtlijnen die vaak niet in woorden zijn geformuleerd, maar als een weten of een innerlijk gevoel van richting aanvoelen. Hoe meer we leren te vertrouwen op deze subtiele signalen, hoe sterker onze verbinding met de hogere leiding wordt.

De Rol van Overgave en Integratie

Hogere leiding is nooit dwingend of beperkend; het is een uitnodiging om samen te werken met het goddelijke doel. Dit betekent ook dat we ons ego en onze persoonlijke verlangens kunnen overgeven en openstaan voor wat werkelijk nodig is voor onze groei en het grotere geheel.

De hogere leiding wijst ons niet af of straft niet, maar begeleidt ons door liefdevolle correcties en inzicht. Wanneer we deze leiding volgen, beginnen we een leven te leiden dat steeds meer in harmonie is met onze ware natuur en met het kosmische plan.

In wezen is de hogere leiding de fluistering van de ziel en de roep van het goddelijke om ons leven te vervullen met de waarheid, liefde en eenheid die onze diepste kern vormen. Het is het licht dat ons leidt naar de volledige realisatie van ons spirituele potentieel en de verwezenlijking van het goddelijke in het dagelijkse leven.

Sri Aurobindo over Leela

Kent u Leela?

Ja, Leela is een oud Sanskrietbegrip dat verwijst naar het spel of de goddelijke kosmische dans van het leven, waarin het goddelijke Bewustzijn zichzelf uitdrukt en zichzelf leert kennen door de schepping. In de Indiase filosofie, en met name in de Vedische en tantrische tradities, betekent Leela dat de wereld en het leven geen toevallige of zinloze chaos vormen, maar een expressie zijn van het goddelijke, dat zich manifesteert en leert in al zijn aspecten – van het sublieme tot het alledaagse.

Leela als Kosmische Dans van Zelfontdekking

Leela is niet zomaar een spel, maar een vorm van zelfontdekking, waarin het goddelijke zich opdraagt aan de ervaring van de polariteiten van het bestaan: vreugde en pijn, groei en verval, liefde en verlies. Het goddelijke speelt met deze dualiteiten om zichzelf volledig te kunnen begrijpen en ervaren. Deze visie ziet het leven niet als iets dat overwonnen moet worden, maar als iets dat geaccepteerd en geleefd moet worden in zijn volheid. In deze zin vormt Leela een belangrijk element in mijn visie van Integrale Yoga, waarin we leren om elke ervaring – positief of negatief – te beschouwen als een kans voor bewustwording en innerlijke groei.

Leela en de Reflecties van Bewustzijn

Elke ervaring in het leven weerspiegelt een bepaalde fase of aspect van het goddelijke bewustzijn. Leela is dus als een spiegel: het nodigt ons uit om in elke ervaring een diepere waarheid te zien en onze eigen goddelijke essentie te ontdekken. De reflecties die voortkomen uit Leela zijn als lessen of inzichten die ons dichter bij de ervaring van ons ware Zelf brengen, bij het psychische wezen dat ons innerlijk leidt.

Wanneer we begrijpen dat het leven zelf een spel is van goddelijke reflecties, kunnen we de dualiteiten overstijgen die ons anders vastzetten in de mentale beperkingen van angst, verlangen en oordeel. In plaats van ons te verzetten tegen ervaringen die ongemakkelijk zijn, kunnen we proberen ze te begrijpen als deel van het grotere plan, als een kans om te groeien en dichter bij het goddelijke te komen.

Integrale Yoga en Leela: De Dans van Transformatie

In Integrale Yoga komt Leela tot uiting in ons dagelijks leven, want elke actie, interactie, en emotie is een deel van onze spirituele reis en biedt ons kansen voor transformatie. Zelfs het alledaagse, ogenschijnlijk triviale leven kan gezien worden als een dans van het goddelijke. Elke gedachte, elk gevoel, en elke handeling kan een bewuste handeling worden waarin we proberen te zien wat het goddelijke ons door deze ervaring wil laten begrijpen.

In dit spel van het leven, in de Leela van het bestaan, spelen we allemaal verschillende rollen en ondergaan we verschillende ervaringen. Het is onze taak – onze yoga – om in elke rol en ervaring de kern van het goddelijke te herkennen. Door ons bewust te worden van deze rol van het goddelijke, kunnen we ons losmaken van de identificatie met het ego en het spel spelen vanuit de helderheid van ons hogere Zelf.

Samenvattend: Leela als Instrument van Zelfrealisatie

Leela nodigt ons uit om het leven niet als een louter serieuze zoektocht naar verlichting te zien, maar als een dynamisch, levendig spel waarin elke ervaring – elke reflectie van het bestaan – ons dichter bij de waarheid van onszelf kan brengen. De essentie van Leela is vrijheid en vreugde in het bewustzijn dat alles deel is van de oneindige expressie van het goddelijke. Als we dit ten volle omarmen, dan verandert het leven zelf in een voortdurende spirituele praktijk, een vreugdevolle reis naar de verwezenlijking van de ware goddelijke aard die in ieder van ons leeft.